Sos spaghetti Penny z klopsikami

Sos spaghetti Penny z klopsikami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sosu spaghetti Penny i klopsików. Ten przepis służy 20. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 226 kalorii. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz consomme, przyprawioną bułkę tartą, pastę pomidorową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Klopsiki z sosem Spaghetti, Sos Spaghetti z klopsikami, oraz Spaghetti i klopsiki w sosie Pepperoni.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w bardzo dużym garnku zupy / gulaszu i podsmażyć cebulę, aż będzie miękka, sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
GulaszGulasz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj, aż dobrze się połączą.Dusić sos przez 3 godziny, a jeśli masz zamiar dodać klopsiki:.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
3
Wszystkie składniki klopsików, z wyjątkiem oliwy z oliwek, umieścić w dużej misce i wymieszać gently.Do nie nad wymieszać klopsiki, będą trudne.Forma i kształt małych kulek o średnicy 2" lub większych.Sól i pieprz i odstawić.Teraz możesz albo upuścić klopsiki do gotującego się sosu przez 3 godziny lub możesz je najpierw podsmażyć w pozostałej oliwie, a następnie wrzucić do sauce.My włoscy przyjaciele wolą smażone klopsiki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

298Orzechy dowolne (posiekane)1/4 szklanki kwaśnej śmietany, spójrz na nią1/4 szklanki kwaśnej śmietany, spójrz na nią1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Gorąca woda (100°F)Gorąca woda (100°F)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiwytrawne czerwone winowytrawne czerwone wino2Ciasto kruche (Keebler)Ciasto kruche (Keebler)2(zima)porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)czosnek mielonyczosnek mielony454Orzechy dowolne (posiekane)Włoska kiełbasa lub 1 lb mielonej wieprzowiny lub 1 lb wołowinyWłoska kiełbasa lub 1 lb mielonej wieprzowiny lub 1 lb wołowiny454Orzechy dowolne (posiekane)Indyk mielonyIndyk mielony2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiWłoska przyprawiona bułka tartaWłoska przyprawiona bułka tarta596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2cebula posiekanacebula posiekana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)suszone oreganosuszone oregano596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipietruszka posiekanapietruszka posiekana794Orzechy dowolne (posiekane)drobne pomidory pokrojone w kostkędrobne pomidory pokrojone w kostkę20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata680Orzechy dowolne (posiekane)Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu850Orzechy dowolne (posiekane)cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)1Średnia żółta cebula, posiekanamakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 calimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawSos
Magazyn