Soczewica Francuska

Name: Soczewica Francuska
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 3 paski boczek naturalny, pokrojony w 1/2? kawałki; 2 x marchew ekologiczna, posiekana; 2 (zima) udziec jagnięcy z kością; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki organiczna Francuska zielona soczewica; 1 Koper ekologiczny Bulb, posiekany; 5 goździki czosnek ekologiczny, mielony; 1 1 funt cukinii, zioła prowansalskie lub posiekany świeży organiczny tymianek; 1 x cebula ekologiczna, posiekana; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki organiczny rosół z kurczaka lub warzyw; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wino białe (opcjonalnie; substytut 1/2 c bulionu)

Francuska soczewica jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 618 kalorii, 31g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na $3.1 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka bulionu warzywnego, zioła prowansalskie, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Pikantne tosty francuskie z soczewicą, Kiełbasa Merguez Z Francuską Soczewicą, oraz Zielona Soczewica W Stylu Francuskim.