Smaczna Patelnia Z Indyka

Smaczna patelnia z indyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 1,81 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 182 kalorii, 20g białka, oraz 4G tłuszczu. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką wodę, smażoną mieszankę ryżu, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 22%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ciasto kawowe na patelni – robisz to na żelaznej patelni, jest łatwe i smaczne, Smaczne Turcja Sub, oraz Smaczne Hamburgery Z Indyka dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj indyka na średnim ogniu, aż przestanie być różowy; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Usuń indyka i utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Odłóż opakowanie przyprawowe z ryżu. Na tej samej patelni podsmaż ryż na maśle, aż lekko się zrumieni. Wymieszaj wodę, cayenne i Zawartość opakowania przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. W razie potrzeby dodaj kukurydzę, brokuły, czerwoną paprykę i indyka. Wróć do wrzenia. zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 6-8 minut lub do miękkości ryżu i warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę