Singapur Satay Kanapki
Potrzebujesz danie główne bez nabiału? Kanapki Singapore Satay mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 403 kalorii, 32G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Za 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka ananasa, soku z limonki, marchwi i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Z łyżką wynik 59%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Singapurski Satay wieprzowy z ryżem cytrynowo-Curry, Kanapki Z Krabem W Miękkiej Skorupce Z Singapurską Slaw, oraz Singapore Noodles (Singapore Mei Fun).
Instrukcje
Posyp kurczaka z obu stron przyprawą do steków. Na dużej patelni gotuj kurczaka na oleju przez 4-7 minut z każdej strony lub do momentu, aż soki będą czyste.
Przenieś na deskę do krojenia i strzęp.
W dużej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej rozpuść masło orzechowe.
Ubij sok jabłkowy, sok z limonki, sos sojowy i sos z ostrej papryki.
Dodaj kurczaka i wrzuć do płaszcza.
Łyżka 1/2 szklanki mieszanki kurczaka na spód bułki; na wierzch z rzymską, marchewką, ogórkiem i ananasem. Wymień rolki.