Sałatka Żurawinowo-Jabłkowa Z Tuńczykiem

Name: Sałatka Żurawinowo-Jabłkowa Z Tuńczykiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jabłko posiekane; 85 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk w puszkach zapakowany w wodę, osuszony; 2 (zima) żurawina suszona; 1 1 funt cukinii, 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 kieszeń pita pełnoziarnista; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełki

Sałatka żurawinowo-jabłkowa z tuńczykiem to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 491 kalorii, 30g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, pita pocket, żurawinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać suszoną żurawinę, można podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Śniadaniowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Z Tuńczykiem Żurawinowo-Jabłkowym, Sałatka Z Tuńczykiem Żurawinowym, oraz Sałatka Z Tuńczykiem Żurawinowym.

Instrukcje

W małej misce, połączyć tuńczyka, żurawina, jabłko, i majonez.

Składniki, których będziesz potrzebować

żurawina

Majonez

Do Konserwowania,

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Przetnij pita na pół. Wypełnij każdą połowę sałatką z tuńczyka i kiełkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Kombinacja 2

Tuńczyk

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

jabłko posiekane 85Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk w puszkach zapakowany w wodę, osuszony 2(zima)

żurawina suszona 11 funt cukinii,

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1

kieszeń pita pełnoziarnista 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełki

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.