Sałatka z pomidorów i kukurydzy z majerankiem

Sałatka z pomidorów i kukurydzy z majerankiem
Sałatka z pomidorów i kukurydzy z majerankiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.91 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 271 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś liście sałaty maślanej, kłosy kukurydzy, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Orzo, feta i pomidory z majerankiem Vinaigrette, Kukurydza Z Majerankiem Grillowanym, oraz Brokuły i kukurydza na parze z majerankiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kukurydzę gotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą do miękkości, około 5 minut. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Pokroić ziarna z kolb.
3
Wymieszać olej i ocet w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
4
Dodać kukurydzę, pomidory, feta, i majeranek; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajeranekMajeranek
PomidorPomidor
KukurydzaKukurydza
Ser FetaSer Feta
5
Ułóż liście sałaty na półmisku. Łyżka sałatki z pomidorów i kukurydzy na liście i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
PomidorPomidor
KukurydzaKukurydza
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn