Sałatka z pieczonej brukselki i jabłek

Sałatka z pieczonej brukselki i jabłek
Pieczona brukselka i sałatka jabłkowa mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.22 za porcję. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 14g białka, oraz 26g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, oliwę z oliwek, miso i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka jabłkowa pieczona na ciepło z brukselki z serem pleśniowym i orzechami pekan, Sałatka Z Brukselką I Jabłkami, oraz Sałatka Z Jabłkami I Brukselką.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 204°. blachę posmarować 1 łyżeczką oleju. Połącz brukselkę, jabłko,cebulę i pozostałą 1 łyżkę oleju; wrzuć do herbu. Pieczeń na blasze, obracając raz, untilsprouts są brązowe i miękkie, 25 do 30 minut. W misce ubij razem tahini, ocet, syrop, miso, czerwoną paprykę i 1/4 szklanki plus 1 łyżka wody do 100 ml; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
OcetOcet
TahiniTahini
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
CebulaCebula
SyropSyrop
WodaWoda
MisoMiso
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Mrożone Ciasto Funtowe, Rozmrożone, Pokrojone Na Plastry O Grubości Od 1/4 Do 1/2 CalaMrożone Ciasto Funtowe, Rozmrożone, Pokrojone Na Plastry O Grubości Od 1/4 Do 1/2 Cala
PiekarnikPiekarnik
2
Podgrzać dużą łyżkę na średnim ogniu.Grzać orzechy laskowe 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Dividespinach, mieszanka kiełków, orzechy laskowe, ser pleśniowy i sos tahiniamong 4 talerze. Przyprawa z solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Ser PleśniowySer Pleśniowy
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
TahiniTahini
TostyTosty
3
Self
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn