Sałatka Z Kuskusem Z Quinoa

Name: Sałatka Z Kuskusem Z Quinoa
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 1 (może być lub przeglądać) rozmaryn suszony; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola szparagowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kuskus izraelski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z kuskusem z Quinoa. Jedna porcja zawiera 715 kalorii, 24g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.53 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Mieszanka oregano, fasola, izraelski kuskus i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Ryba z sałatką kuskus przepis (omega 3 i kuskus), Marokański Tagine z ciecierzycy z Quinoa kuskus, oraz Pomiń ryż i spróbuj Quinoa-meksykańska Sałatka z Quinoa z czarną fasolą i kukurydzą.