Sałatka Z Kurczakiem W Stylu Afrykańskim

Name: Sałatka Z Kurczakiem W Stylu Afrykańskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 85 Orzechy dowolne (posiekane) o rukoli; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka, pokrojone w 1/2 szerokości i lbed cienkie z młotkiem mięsnym; 1 1 funt cukinii, sos czosnkowy chili; 1 1 funt cukinii, każdy kminek, kolendra, papryka; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki suszone oliwkami pestkowymi; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki awokado lub oliwa z oliwek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 2 Skórka z pomarańczy; 3 pomarańcze (zachowaj skórkę do dressingu); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczona czerwona papryka; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony s & p

Sałatka z kurczaka w stylu afrykańskim może być tylko Afrykańskie przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 51g białka, 53g tłuszczu, oraz w sumie 740 kalorii. Na $5.89 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 2. 13 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz s&P, piersi z kurczaka, oliwki utwardzone oliwką i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj North African Quick Tagine-Style Chicken, Brokuły W Stylu Afrykańskim, oraz Okran w stylu afrykańskim i pomidory dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

85Orzechy dowolne (posiekane)

o rukoli 454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka, pokrojone w 1/2 szerokości i lbed cienkie z młotkiem mięsnym 11 funt cukinii,

sos czosnkowy chili 11 funt cukinii,

każdy kminek, kolendra, papryka 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki suszone oliwkami pestkowymi 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

awokado lub oliwa z oliwek 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 2

Skórka z pomarańczy 3

pomarańcze (zachowaj skórkę do dressingu)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieczona czerwona papryka 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

s & p

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African świetnie współpracuje z Pinotage, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Wina z rodziny Man Pinotage z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.