Sałatka Z Kurczakiem I Ananasem

Sałatka Z Kurczakiem I Ananasem
Sałatka z kurczakiem i ananasem wymaga około 30 minut od początku do końca. Z tego przepisu składa się 7 porcji zawierających 405 kalorii , 27 g białka i 22 g tłuszczu każda. Za 2,43 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga majonezu, piersi z kurczaka, płatków migdałów i ananasa. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej i pełnej 30 . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 59% . Sałatka z grillowanym kurczakiem i ananasem z dressingiem ananasowo-serrano , sałatka z grillowanym kurczakiem i ananasem z dressingiem ananasowo-serrano oraz sałatka z kurczakiem i ananasem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Przekrój ananasa na pół; usuń owoce, pozostawiając 1 cal. muszle. Odłóż muszelki do podania; owoce pokroić w kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
2
W dużej misce połącz kurczaka, cebulę, seler, rodzynki, migdały i 1 szklankę pokrojonego w kostkę ananasa (pozostały ananas przechowuj w lodówce do innego użytku).
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
( 23)( 23)
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
W małej misce wymieszaj majonez, sok ananasowy, musztardę, curry i sól; dodać do sałatki z kurczakiem i wymieszać. Przechowywać w lodówce aż do schłodzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
W razie potrzeby wyłóż skorupki ananasa sałatą; wypełnić sałatką z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Chardonnay HDV Hyde Vineyard z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 72 dolarów za butelkę.
Chardonnay z winnicy HDV Hyde
Chardonnay z winnicy HDV Hyde
Świeże aromaty kwiatowe, cytrusowe i białej brzoskwini w nosie otwierają się na jedwabiste podniebienie, oferując intensywne, jasne owoce pestkowe, gruszkę i mineralność. Wyjątkowa świeżość równoważona jest bogatym odczuciem w ustach i głęboką, mineralną głębią. Dzięki pięknu, klasie i skupieniu wino to ma doskonały potencjał starzenia.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia19
Magazyn