Sałatka z kraba w liściach cykorii

Sałatka z kraba w liściach cykorii
Sałatka z kraba w liściach cykorii to danie główne, które serwuje 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis ma 153 kalorii, 22g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Za $2.85 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką musztardę dijon, ocet z białego wina, szczypiorek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka z kraba w liściach cykorii, Sałatka Z Łososia-Nadziewane Liście Cykorii, oraz Sałatka Z Krewetek I Awokado Na Liściach Cykorii.

Instrukcje

1
Ubij ocet, musztardę, oregano, sól i pieprz w dużej misce do zmiksowania. Stopniowo ubijaj olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MusztardaMusztarda
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
OcetOcet
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Dodaj mięso kraba i delikatnie wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
3
Ułóż włócznie cykorii na talerzu. Nałóż mięso kraba na włócznie endywii.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
EndiveEndive
4
Posyp szczypiorkiem i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzczypiorekSzczypiorek

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Krab można łączyć z Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły Krab (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche to elegancki i charakterystyczny wyraz odmiany Chardonnay, z czystym, pachnącym bukietem białych i tropikalnych owoców skompensowanych delikatnymi niuansami tostów. Na podniebieniu wykazuje doskonałą równowagę dojrzałości owoców podkreśloną świeżą kwasowością i strukturą średniego ciała, z ogólnym wrażeniem delikatnej złożoności. Są one powtarzane w czystym, trwałym wykończeniu, które kończy się subtelną nutą tostową.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia34
Magazyn