Sałatka Z Brokułami Crunch

Name: Sałatka Z Brokułami Crunch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chrupiące jabłko, rdzeniowane i pokrojone w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet jabłkowy, najlepiej niepasteryzowany; 340 Orzechy dowolne (posiekane) korony brokułów, pokrojone w małe różyczki i łodygi pokrojone w kostkę, około 5 filiżanek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porzeczki niesulfowane, suszone Borówki Amerykańskie lub suszona żurawina; 1 1 funt cukinii, grubo zmielony czarny pieprz; 2 (zima) 100% czysty syrop klonowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula czerwona drobno pokrojona w kostkę; 2 (zima) tahini (pasta sezamowa) (wyobrażam sobie, że surowe masło migdałowe też by działało.); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane surowe orzechy włoskie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cały, niesłodzony jogurt zwykły

Sałatka z brokułami Crunch może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 234 kalorie, 7G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z pamelasalzman.com posiada 4 wentylatory. Jeśli masz niezsiarczone porzeczki, ocet jabłkowy, syrop klonowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Sałatka Z Brokułami Crunch, Sałatka brokułowa z boczkiem i porzeczkami, oraz Brokuły z chrupką dla podobnych receptur.