Sałatka Chop Chop

Sałatka Chop Chop
Sałatka Chop Chop to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis z 6 porcjami. Ta przystawka ma 41 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 53 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka ogórka, papryki pomarańczowej, zielonej cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Kolacja-Czas Sałatka Chop-Chop, Chop-chop kurczaka w filiżankach sałaty, oraz Chop! Chop! Smażony Ryż.

Instrukcje

1
Z bardzo ostrym nożem, wyciąć kawałek od dołu i góry grejpfruta, cięcia w owocach. Stań grejpfruta na powierzchni roboczej i odetnij skórkę i biały rdzeń w pionowych plasterkach, odsłaniając segmenty owoców (pokrój lekko w część owocową). Użyj noża, aby delikatnie przeciąć między odsłoniętymi białymi błonami i poluzować segmenty grejpfruta w misce. Wybierz nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Umieść grejpfruty, jicama, paprykę pomarańczową, ogórek, pomidor, zieloną cebulę i kolendrę w misce sałatkowej i delikatnie wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka PomarańczowaPapryka Pomarańczowa
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
JicamaJicama
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Magazyn