Salsa zapiekanka z kurczakiem i ryżem

Salsa zapiekanka z kurczakiem i ryżem
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Salsa zapiekanka z kurczaka i ryżu może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 5. Jedna porcja zawiera 467 kalorii, 35g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, przerobiony ryż, skondensowany krem z zupy selerowej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak Salsa Z Zapiekanką Ryżową, Zapiekanka Z Kurczaka Salsa, oraz Zapiekanka Z Kurczaka Salsa Verde.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 163°. Spray 13x9-inch (3-quart) szklane naczynie do pieczenia z gotowania sprayu. Rezerwa 2 łyżki sosu enchilada do szczotkowania kurczaka. W dużej misce, wymieszać pozostały sos enchilada, niegotowany ryż, salsa, zupa i fasola; wlać do naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS EnchiladaSOS Enchilada
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
FasolaFasola
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
RyżRyż
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
PiekarnikPiekarnik
2
Ułóż kurczaka, skórkę do góry, nad mieszaniną ryżu. Przykryć szczelnie folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Piec 1 godzinę. Kurczaka posmarować 2 łyżkami sosu enchilada.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS EnchiladaSOS Enchilada
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Piecz uncovered 1 godzinę dłużej lub aż kurczak będzie przetargu widłowego, jego soki uruchomić jasne i skóra jest lekko chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia21
Magazyn