Salsa Z Owocami I Czarną Fasolą

Name: Salsa Z Owocami I Czarną Fasolą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia czarna fasola, odsączona i dobrze wypłukana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liść kolendry, posiekany; 2 (zima) czosnek posiekany; 1 małe pieprz jalapeno, sadzony i mielony; 6 Limonka, sok i skórka z; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony czosnek pieprz przyprawa, do smaku (z solą); 2 mango (lub inne twarde letnie owoce); 2 (zima) świeży sok pomarańczowy; 1 bunch cebula, posiekana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ocet ryżowy lub 2 łyżeczki octu winnego białego; 1 czerwona papryka lub 1 żółta papryka, drobno pokrojona w kostkę

Przepis Fruit & Black Bean Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 20 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 120 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odebrać Mango, papryka, papryka jalapeno, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z czarnej fasoli z salsą owocową, Salsa z czarnej fasoli z egzotycznymi frytkami owocowo-warzywnymi, oraz Czarna fasola, owoce tropikalne i Salsa Queso Blanco dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

czarna fasola, odsączona i dobrze wypłukana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liść kolendry, posiekany 2(zima)

czosnek posiekany 1małe

pieprz jalapeno, sadzony i mielony 6

Limonka, sok i skórka z 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

czosnek pieprz przyprawa, do smaku (z solą)2

mango (lub inne twarde letnie owoce)2(zima)

świeży sok pomarańczowy 1bunch

cebula, posiekana 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ocet ryżowy lub 2 łyżeczki octu winnego białego 1

czerwona papryka lub 1 żółta papryka, drobno pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. DeLoach Russian River Pinot Noir z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.