Rozdrobniona Sałatka Wołowa

Name: Rozdrobniona Sałatka Wołowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 awokado, połówki, obrane, pestki, plastry; 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 4 cały czarny pieprz; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Miska chipsów kukurydzianych tortilla; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, obrane, rozgniecione; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) świeży sok z limonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszone Meksykańskie oregano; 6 rzodkiewki, cienko pokrojone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 2 serca sałaty rzymskiej, rdzeniowane, liście ćwiartowane w poprzek; 2 (może być lub przeglądać) sól morska drobna; 2 larges pomidory pokrojone w kliny; 3 (zima) ocet biały destylowany; 1 cebula biała, ćwiartka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj rozdrobnionej sałatki z wołowiną. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.88 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 536 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka meksykańskiego oregano, ząbki czosnku, rzodkiewki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby użyć białego destylowanego octu, można śledzić to danie główne z Mini Strawberry Pavlovas jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantna, Rozdrobniona Sałatka Z Wołowiny, Azjatycki duszony Goleń wołowy z gorącą i kwaśną rozdrobnioną sałatką, oraz Mini rozdrobniona Sałatka z wołowiną taco w chrupiących kukurydzianych tortilli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Stek umieścić w dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj wystarczającą ilość wody, aby pokryć stek o 2 cale (około 10 filiżanek).

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Woda

Dodaj cebulę, sól, czosnek, ziarna pieprzu i liść laurowy. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, odtłuszczając pianę z wierzchu płynu do gotowania. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Liście Laurowe

Czosnek

Cebula

Sól

Dodaj oregano. Dusić un przykryte, aż stek będzie miękki, dodając więcej wody do pokrycia stek w razie potrzeby, o 1 1/2 godziny. Lekko schłodzić. Przechowywać w lodówce odkryte, aż mięso i płyn są zimne, co najmniej 3 godziny i do 1 dnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Stek

Woda

Mięso

Wyjąć stek z cieczy, zastrzegając płyn. Przyciąć nadmiar tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Stek kroimy w poprzek na 3 kawałki, następnie grubo rozdrabniamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Przełożyć wołowinę do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj wystarczająco dużo płynu do gotowania miski, aby całkowicie pokryć wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wymieszać ocet, sok z limonki, oregano, sól i pieprz w małej misce. Stopniowo ubij w oleju. (Rozdrobniona wołowina i vinaigrette mogą być wykonane 1 dzień wcześniej. Przykryć osobno; schłodzić. Doprowadzić vinaigrette do temperatury pokojowej i ponownie przed użyciem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette