Rainbow Swiss Chard

Name: Rainbow Swiss Chard
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 goździki czosnek, rozbity i posiekany; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) płatki czerwonej papryki (opcjonalnie); 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól i świeży pieprz do smaku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Tęczowy chard szwajcarski, umyty i dokładnie wysuszony

Tęczowy szwajcarski Chard może być tylko przystawką, której szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 1 i kosztuje $2.3 za porcję. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu. 29 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz sól i pieprz, tęcza szwajcarski chard, płatki pieprzu, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Rainbow Swiss Chard N ' Lemon Stir-fry, Tęczowy Chard, oraz Rainbow chard & wheatberries dla podobnych receptur.