Przepis Na Kurczaka Z Grilla Azjatyckiego

Name: Przepis Na Kurczaka Z Grilla Azjatyckiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 510 Orzechy dowolne (posiekane) cienkie kotlety z kurczaka bez kości bez skóry); 2 (może być lub przeglądać) świeży imbir, obrany i mielony; 2 goździki czosnek mielony; 2 zielona cebula, mielona; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) prażone nasiona sezamu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 76 kalorii, 10g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12 i kosztuje 60 centów za porcję. 429 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz olej sezamowy, nasiona sezamu, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Azjatyckie Chrupiące Skrzydełka Z Kurczaka + Pikantny Słodki Sos Chili Przepis, Przepis Na Grillowanego Kurczaka Z Maślanką, oraz Przepis Na Kurczaka Z Grilla Argentyńskiego dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

510Orzechy dowolne (posiekane)

cienkie kotlety z kurczaka bez kości bez skóry)2(może być lub przeglądać)

świeży imbir, obrany i mielony 2goździki

czosnek mielony 2

zielona cebula, mielona 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 2(może być lub przeglądać)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2(zima)

prażone nasiona sezamu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.