Prażone Nasiona Dyni w Przyprawie Cynamonowej

Prażone Nasiona Dyni w Przyprawie Cynamonowej
Prażone Nasiona Dyni z Przyprawą Cynamonową to bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo-wegetariański i przyjazny dla fodmap dodatek. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 112 kalorii, 5 g białka i 9 g tłuszczu każda. Za 45 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby wypróbowały i polubiły ten przepis. Ten przepis z Allrecipes wymaga cukru, mielonego imbiru, wody i soli. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 28%, to danie jest raczej złe. Prażone pestki dyni z cukrem i przyprawami, prażone na ciepło jesienne pestki dyni z przyprawami i pestki dyni z cukrem i przyprawami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Połącz wodę, pestki dyni i sól w garnku; doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do małego i gotować na wolnym ogniu, aż nasiona będą miękkie, około 10 minut. Odcedź nasiona, wylej wodę i lekko osusz je ręcznikiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
NasionaNasiona
2 Szklanki Rozdrobnionego Mięsa Z Piersi Kurczaka Z 2 Ugotowanych Piersi Z Kurczaka2 Szklanki Rozdrobnionego Mięsa Z Piersi Kurczaka Z 2 Ugotowanych Piersi Z Kurczaka
Duże Pomidory śliwkowe (około, Przekrojone Wzdłuż Na PółDuże Pomidory śliwkowe (około, Przekrojone Wzdłuż Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Mięso Z Piersi Kurczaka, Z 2 Ugotowanych Piersi Z KurczakaRozdrobnione Mięso Z Piersi Kurczaka, Z 2 Ugotowanych Piersi Z Kurczaka
2
Rozgrzej piekarnik do 165 stopni C (325 stopni F). Lekko natłuść blachę do pieczenia oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Łagodna Włoska Kiełbasa Johnsonville® (mielona Lub Z Usuniętymi Osłonkami)Łagodna Włoska Kiełbasa Johnsonville® (mielona Lub Z Usuniętymi Osłonkami)
Olej Z Pestek Winogron (1 łyżka Do Pieczenia Papryki I 2 łyżki Do Podsmażenia Warzyw)Olej Z Pestek Winogron (1 łyżka Do Pieczenia Papryki I 2 łyżki Do Podsmażenia Warzyw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Uncje Gotowanych I Posiekanych Gotowych Do Spożycia Krewetek4 Uncje Gotowanych I Posiekanych Gotowych Do Spożycia Krewetek
Czerwona Papryka, łodygi I Nasiona UsunięteCzerwona Papryka, łodygi I Nasiona Usunięte
3
Na przygotowanej blasze do pieczenia rozłóż pestki dyni w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
Mleko (więcej, Jeśli Chcemy Uzyskać Rzadszą Konsystencję)Mleko (więcej, Jeśli Chcemy Uzyskać Rzadszą Konsystencję)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Uncje Gotowanych I Posiekanych Gotowych Do Spożycia Krewetek4 Uncje Gotowanych I Posiekanych Gotowych Do Spożycia Krewetek
4
Posyp równomiernie cukier, cynamon i imbir na nasionach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Cukru Pudru Domino® Lub C&H® Confectioners1/3 Szklanki Cukru Pudru Domino® Lub C&H® Confectioners
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Stołowa Substytutu Jajka, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Stołowa Substytutu Jajka, Podzielone
NasionaNasiona
3/4 Szklanki (6 Uncji) Jogurtu Pomarańczowego3/4 Szklanki (6 Uncji) Jogurtu Pomarańczowego
5
Piec w nagrzanym piekarniku, mieszając co dziesięć minut, aż nasiona zaczną pachnieć i upiec, około 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
NasionaNasiona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, łodygi I Nasiona UsunięteCzerwona Papryka, łodygi I Nasiona Usunięte
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn