Południowo-Zachodnie Tłuczone Ziemniaki

Name: Południowo-Zachodnie Tłuczone Ziemniaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 ziemniaki czerwone, ćwiartowane; 2 (zima) 6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. chili w proszku, lub do smaku; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pół na pół lub więcej do smaku; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. przyprawa do pieprzu czosnkowego lub do smaku; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 cebula posiekana; 1 papryka pomarańczowa, posiekana; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 szczypta sól do smaku

Potrzebujesz bezglutenowy i lakto ovo wegetariański dodatek? Tłuczone ziemniaki z południowego zachodu mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Za 85 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 6 porcji z 155 kalorii, 2G białka, oraz 10g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i podnieś małe ziemniaki, sól, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 40 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia not so great spoonacular score of 30%. Spróbuj Southwest Puree Słodkie Ziemniaki, Kolejne pozorowane tłuczone ziemniaki (puree z kalafiora) - niskowęglowodanowe, oraz Kolejne pozorowane tłuczone ziemniaki (puree z kalafiora) - niskowęglowodanowe dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w dużym garnku i przykryj osoloną wodą; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień do średnio niskiego i gotuj na wolnym ogniu do miękkości, 15 do 17 minut; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotuj i mieszaj cebulę, czerwoną paprykę i pomarańczową paprykę w gorącym oleju do miękkości, około 7 minut. Dopraw 1/2 łyżeczki kminku, 1/4 łyżeczki chili w proszku, 1/4 łyżeczki pieprzu czosnkowego, soli i czarnego pieprzu; wymieszać do pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Pomarańczowa

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

8 (U-12) Krewetek

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Zetrzyj ziemniaki, masło i pół na pół razem z tłuczkiem do ziemniaków w misce na gładką masę; dopraw 1/2 łyżeczki kminku, 1/4 łyżeczki pieprzu czosnkowego, 1/4 łyżeczki chili w proszku i soli. Złóż mieszankę cebulowo-pieprzową na ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)