Pozostałości Dnia - Hamburgery Rybne Ze Świeżymi Ziołami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj pozostałości dnia-hamburgery rybne ze świeżymi ziołami. Ten przepis służy 55. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 72 kalorie, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz wino, olej, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 7 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 15%, co nie jest tak doskonałe. Podobne przepisy to Pozostałości dnia - hamburgery rybne ze świeżymi ziołami, Hamburgery Rybne Ze Świeżymi Ziołami, oraz Grill-pieczona cała ryba faszerowana świeżymi ziołami i zawinięta w pancettę.

Instrukcje

Cebulę przekładamy na dużą patelnię i wlewamy wino. Doprowadzić do delikatnego dusić, przykryć i gotować cebulę przez 6-8 minut lub aż gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć i gdy ostygnie, wymieszać z puree ziemniaczanym z ziołami, solą i pieprzem do smaku.Płatki w rybach w przyzwoitych kawałkach. Delikatnie wymieszać wszystko razem, a następnie za pomocą mąki ręce, kształtować w 4 placki rybne.Lekko posypać mąką, zanurzyć w jajku, a następnie w bułce tartej.Schłodzić przez co najmniej 30 minut (ważne lub rozpadną się na patelni).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na dużej patelni rozgrzać 1 cm oleju. Smażyć ciasta rybne partiami przez około 3-5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy będą złote, chrupiące i rozgrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Osuszyć na papierze kuchennym.

Pokroić bułki chleb / burger na pół i tosty, aż światło złoty brąz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Hamburgerowa

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Posmarować sosem tatarskim i na dolną połowę ułożyć liście sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Placki rybne ułożyć na sałacie i ułożyć pozostałą połowę bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Drażetki Z Białą Perłą

Podawać z klinem cytryny, frytkami (frytkami), sałatką, pieczonym ziemniakiem lub po prostu samemu!Nakarmi 2 głodnych / chciwych ludzi(!) lub 4 osoby z towarzyszeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Skórki Z Cytryny

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

55Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

bułka tarta, świeża lub suszona 1

jajko, pobite 250Orzechy dowolne (posiekane)

gotowanego dorsza lub gotowanego plamiaka lub gotowanych filetów rybnych z witlinka itp 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana natka pietruszki lub świeży estragon lub świeży koperek (lub mieszanina posiekanych świeżych ziół)4

bułki chlebowe lub bułki hamburgerowe z nasionami 1zostawić

sałata do podania 55Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

olej (do smażenia)1małe

cebula, obrana i drobno posiekana 55Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

8 (U-12) krewetek 250Orzechy dowolne (posiekane)

puree ziemniaczane 55Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

(duża tuba)2(zima)

sos tatarski 506 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.