Poważne sałatki: ciecierzyca, kukurydza i czerwona papryka z miodowo-limonkowym winegretem

Name: Poważne sałatki: ciecierzyca, kukurydza i czerwona papryka z miodowo-limonkowym winegretem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 2 kłosy ugotowanej kukurydzy, ziarna zeskrobane z kolby; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowane edamame; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek extra virgin, Najlepsza jakość (polecana: Lucini); 1 Duże ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z limonki, z 2 limonek; 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 3 szalotki, białe i zielone części, drobno pokrojone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj poważne sałatki: ciecierzyca, kukurydza i czerwona papryka z winegretem miodowo-limonkowym. Jedna porcja zawiera 350 kalorii, 12g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.6 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać ząbek czosnku, ciecierzyca, szalotki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z czarnej fasoli z kukurydzą, czerwoną papryką, awokado i limonką-Cilantro Vinaigrette, Sałatka Ze Świeżej Kukurydzy Z Miodowo-Limonkowym Winegretem, oraz Sałatka z kurczakiem, boczkiem i kukurydzą z miodowo-limonkowym winegretem dla podobnych receptur.