Portabella Tacos

Portabella Tacos
Przepis Portabella Tacos może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 25 minut. Jedna porcja zawiera 354 kalorie, 8G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.87 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka Caps mushroom portabella, sos worcestershire, tortille mąki, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Portabellan i Tacos z cukinią, Grillowane Portabellan i Poblano Tacos, oraz Portabella Tacos z pikantną kapustą Slaw.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszać składniki sosu czosnkowego; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Na dużej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać grzyby, ocet i 2 łyżki sosu Worcestershire. Gotować, często mieszając, aż grzyby będą miękkie i mieszanina zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
4
Umieść 1/2 szklanki rukoli na każdej podgrzanej tortilli; top z mieszaniną grzybów, pomidorów i cebuli. Łyżka sosu czosnkowego na tacos.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn