Pikantny Trzy Pieprzowy Hummus

Nigdy nie można mieć zbyt wiele middl Wschodniej receptur, więc dać pikantny trzy pieprz Hummus spróbować. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 446 kalorii, 18g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 3. 217 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz fasolę garbanzo, sok z cytryny, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wielu ludziom spodobała się ta przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pikantny Pieczony Hummus Z Czerwonej Papryki, Hummus Z Czerwonej Papryki, oraz Hummus Z Czerwonej Papryki.

Instrukcje

W misce miksera Stoiska, połączyć fasolę garbanzo, oliwa z oliwek, sok z cytryny, tahini, czosnek, jalapeno, i sok ze słoika jalapeno. Doprawić czarnym pieprzem, cayenne, kminkiem i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciecierzyca

Pieprz Czarny

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Papryka Jalapeno

Mielony Pieprz Cayenne

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Czosnek

Tahini

Kminek

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikser Stojący

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Mieszaj za pomocą nasadki trzepaczki na małej prędkości, aż składniki zaczną się mieszać, a następnie obróć prędkość na średnią i zmiksuj do pożądanej konsystencji. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc, aby umożliwić smaki do mieszania. Upewnij się, że pojemnik jest dobrze uszczelniony, lub Lodówka będzie pachnieć czosnkiem!

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka