Pikantny bakłażan z wieprzowiną

Name: Pikantny bakłażan z wieprzowiną
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) olej rzepakowy, podzielony; 2 (zima) posiekana kolendra; 340 Orzechy dowolne (posiekane) wieprzowina mielona; 680 Orzechy dowolne (posiekane) smukły japoński lub Chiński bakłażan, końce przycięte; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone szalotki; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos chili Sriracha

Pikantny bakłażan z wieprzowiną wymaga z grubsza 35 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 374 kalorie, 18g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, mieloną wieprzowinę, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 46%. Podobne przepisy to Kolacja: makaron z schabem, Chińskim bakłażanem, Baby Bok Choy i pikantnym sosem Miso, Smash-pikantne klopsiki wieprzowe z pikantnym sosem wieprzowym, oraz Pikantny Bakłażan.

Instrukcje

Wymieszać bulion, sok z limonki, sos sojowy i Sriracha w miarce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sriracha

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

Bakłażan pokroić w podłużne pałki około 1/2 cala. grube i 3 w. długo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Gotować wieprzowinę w 12-in. patelnia lub wok na dużym ogniu, mieszając, aby rozbić grudki, aż lekko rumiane, 4 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj około 2 łyżki. bulion wymieszać i mieszać, aż płyn odparuje, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Przełożyć do miski i wytrzeć patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Powrót patelni do wysokiej temperatury i dodać 2 łyżki. olej. Gdy gorące, dodać bakłażan i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie brązowieć, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj szalotki, Pozostałe 1 łyżka. olej i 1/4 szklanki wody i nadal mieszać-smażyć, aż bakłażan jest rumiane i miękkie i szalotki są karmelizowane, 7 do 9 minut więcej; dodać trochę więcej wody, jeśli soki Pan zaczynają ciemnieć zbyt dużo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Szalotka, Tarta Lub Posiekana