Pikantne kiełki smażone
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, pikantne kiełki smażone mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 96 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz brukselkę, sos sojowy, chilli i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 162 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Wiele osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Pikantne Kiełki Smażone, Smażona Brukselka, oraz Smażona Brukselka.
Instrukcje
Kiełki gotować we wrzącej osolonej wodzie przez 3 min, następnie odcedzić.
Rozgrzać olej w woku, następnie smażyć chilli, czosnek i imbir przez 1 min.
Dodać kiełki, gotować przez 2 min, następnie skropić sosem sojowym. Daj wszystkim ostatni rzut przed podaniem.