Pikantne Kanapki Z Wołowiną Z Grilla

Pikantne Kanapki Z Wołowiną Z Grilla
Potrzebujesz danie główne bez nabiału? Pikantne kanapki z wołowiną z grilla mogą być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 330 kalorii, 26g białka, oraz 6G tłuszczu. Za $1.45 za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 14. Udaj się do sklepu i podnieś pieczeń z polędwicy wołowej, bułki, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 4 godziny i 30 minut. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 59%, to danie jest solidne. Pikantne Kanapki Z Pieczoną Wołowiną Z Grilla, Kanapki Z Wołowiną Z Grilla, oraz Kanapki Z Wołowiną Z Grilla są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W holenderskim piekarniku na średnim ogniu podsmaż cebulę i czosnek na oleju, aż lekko się zrumienią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj pieczeń i brąz ze wszystkich stron.
3
Dodaj kolejne 10 składników; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 3-1/2 do 4 godzin lub do miękkości mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4
Usuń mięso; ostudzić. Dusić sos bez przykrycia przez 30 minut. Rozdrobnij mięso; wróć do sosu i podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
5
Podawaj około 1/2 szklanki na każdej bułce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 30 m.
Porcje14
Ocena Zdrowia22
Magazyn