Pikantne Burgery z soczewicy i orzecha włoskiego

Name: Pikantne Burgery z soczewicy i orzecha włoskiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta suszona gładka; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 2 (zima) posiekane świeże liście kolendry; 3 ząbki czosnku, rozbite; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soczewica, zbierana i opłukiwana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 4 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pomidor, papryka, czerwona cebula itp. do polewania (w razie potrzeby); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/3 szklanki drobno pokruszonych wafelków waniliowych (około 10 wafli); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony chleb pita pełnoziarnisty lub bułki pełnoziarniste

Pikantne hamburgery z soczewicy i orzecha włoskiego mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 518 kalorii, 20g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś bułkę tartą, koszerną sól i pieprz, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 7 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Pikantne Burgery z soczewicy i orzecha włoskiego, Burgery Z Soczewicy I Orzecha Włoskiego, oraz Wegańskie burgery z soczewicy i orzecha włoskiego.