Pikantna duszona wołowina dla 2

Potrzebujesz danie główne bezglutenowe i bezmleczne? Pikantna duszona wołowina dla 2 osób może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Za 4,43 zł za porcję, ten przepis okładki 59% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 686 kalorii, 41g białka, oraz 15g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką pieprz, pomidory w puszkach, ćwiartki kapusty i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kapustę, możesz podążać za tym daniem głównym z Kapusta, Która Smakuje Jak Deser! jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 2 godziny i 15 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 90%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Pikantna Duszona Wołowina, Pikantny Duszony kurczak z warzywami, oraz Pikantna Duszona Kolacja Wieprzowa.

Instrukcje

Odetnij tłuszcz z mięsa i pokrój na 1 cal. kostki; brązowy na patelni pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj wodę, jabłko, cebulę, mieszankę przypraw i pieprz. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1-1/4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

8 (U-12) Krewetek

Do Konserwowania,

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodaj ziemniaki i kapustę; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 35 minut lub do miękkości warzyw. Dodaj pomidory; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Zmiksuj skrobię kukurydzianą i wodę; wymieszaj na patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Laski Cukierków