Pikantna Azjatycka zupa wołowo - Grochowa

Name: Pikantna Azjatycka zupa wołowo - Grochowa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchewki całe, pokrojone w cienkie paski; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z polędwicy wołowej bez kości, o grubości 3/4 cala, pokrojony w cienkie paski; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży korzeń imbiru; 3 goździki czosnek mielony; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Swanson ® bulion wołowy lub Swanson® 50% mniej sodu bulion wołowy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący gotowany ryż jaśminowy lub makaron po chińsku; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona na pół i pokrojona w plasterki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) świeży groszek śnieżny, pokrojony w cienkie paski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Pikantna Azjatycka wołowina i zupa grochowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 208 kalorii. Jeśli masz czosnek, korzeń imbiru, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży korzeń imbiru, możesz podążać za tym daniem głównym z Bez mąki migdałowe ciasteczka imbirowe jako deser. Jest idealny do Jesień. 23 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 92% to danie jest super. Podobne przepisy to Azjatycka Wołowina z groszkiem śnieżnym, Azjatycka zupa z makaronem z kurczakiem i groszkiem śnieżnym, oraz [] Asian Beef & Noodle Soup z 5-Składnikowym bulionem wołowym.

Instrukcje

Spryskaj 12-calową patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podgrzać na średnim ogniu przez 1 minutę.

Dodać wołowinę i smażyć, aż będzie dobrze rumiane, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Usuń wołowinę z patelni za pomocą szczelinowej łyżki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj marchew, groszek, cebula, czosnek i imbir na patelni. Smażyć, aż warzywa będą miękkie-chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać bulion, sos sojowy, czerwona papryka na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podgrzać do wrzenia. Powrót wołowiny na patelnię i zmniejszyć ogień do niskiej. Gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Łyżka 1/3 szklanki ryżu w każdej z 6 misek do serwowania. Podzielić mieszaninę zupy między miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marchewki całe, pokrojone w cienkie paski 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z polędwicy wołowej bez kości, o grubości 3/4 cala, pokrojony w cienkie paski 0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży korzeń imbiru 3goździki

czosnek mielony 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Swanson ® bulion wołowy lub Swanson® 50% mniej sodu bulion wołowy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gorący gotowany ryż jaśminowy lub makaron po chińsku 1( bakłażany)

cebula pokrojona na pół i pokrojona w plasterki 113Orzechy dowolne (posiekane)

świeży groszek śnieżny, pokrojony w cienkie paski 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Mulderbosch Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.