Pieczony Halibut z sosem z zielonych oliwek

Pieczony Halibut z sosem z zielonych oliwek to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $7.73 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 424 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Mieszanka liścia laurowego, masło, pietruszka z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowany Halibut z sosem pomidorowym, zielonymi oliwkami i selerem, Pieczony Halibut z sosem Romesco i oliwkowym smakiem, oraz Rolada z kraba halibuta z sosem śmietanowym cytrynowym, fasolką szparagową i ziemniakami pieczonymi truflami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W dużym, płytkim naczyniu wymieszaj 2 łyżki soku z limonki z oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dodać filety z halibuta i obrócić do płaszcza. Przechowywać w lodówce przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

Na średniej patelni połącz wywar rybny, wino, szalotkę, białe ziarna pieprzu, liść laurowy i pozostałe 2 łyżki soku z limonki. Gotować na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Biały

Stado Ryb

1 Truskawka Bez łuski

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać śmietanę, doprowadzić do wrzenia i dusić na umiarkowanie małym ogniu, aż zmniejszy się do 2/3 szklanki, o 10 protokół. SOS przecedzić do małego rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Filety z halibuta przyprawiamy solą i białym pieprzem i przekładamy na dużą blachę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w górnej trzeciej części piekarnika, aż tylko gotowane przez, o 10 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Oliwki dodać do sosu śmietanowego i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śmietanowy

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Wlać wszelkie nagromadzone soki rybne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Zdjąć sos z ognia i ubić na maśle, aż się włączy. Natkę pietruszki wymieszać i doprawić solą i białym pieprzem. Filety z halibuta układamy na rozgrzanych talerzach, polewamy sosem i podajemy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wywar rybny lub sok z małży w butelkach 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2(zima)

posiekana natka pietruszki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki zielone, takie jak Picholina, pestkowe i posiekane 1kilogramy

filety halibuta bez skóry 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 1( bakłażany)

szalotka mielona 2(zima)

masło niesolone na zimno 6

cały biały pieprz plus świeżo zmielony biały pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.