Pieczone Acorn Squash i czosnek Mash

Pieczone Acorn Squash i czosnek Mash
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać pieczone Acorn Squash i czosnek zacieru spróbować. Ten przepis służy 6. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 207 kalorii. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać Acorn squash, Galan jabłko, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pieczony Czosnkowo-Dyni Mash, Dynia Z Żołędzi I Strudel Z Pieczonego Czosnku, oraz Acorn Squash Z Pieczonym Kremem Czosnkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Umieść squash, Wyciąć Boki w dół, w szklanym naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
4
Umieść naczynie do pieczenia w piekarniku i wlej tyle wody do blachy do pieczenia, aby wypełnić połowę boków (pomoże to na parze squash, więc nie wyschnie, dzięki czemu miąższ łatwiej rozgnieść).
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Czosnek owinięty folią umieścić bezpośrednio na stojaku piekarnika. Piecz czosnek i Kabaczek do bardzo miękkiej, około 1 godziny. Lekko schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Rozpuścić 1 łyżkę masła w ciężkiej, małej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj pory i jabłko i saute, aż ostry przetargu, o 6 protokół. Doprawić solą, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
8
Miarka schłodzone Acorn squash miąższ do dużej miski. Używając masher ziemniaczany, rozgnieść miąższ, aż będzie gładki. Rozpakuj czosnek i wyciśnij pieczony miąższ czosnku do puree z dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu DelikatesowegoCienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
Acorn SquashAcorn Squash
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Dodać pozostałe 6 łyżek masła i zacieru. Wymieszać tymianek i doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
10
Umieścić zacieru w misce i top z jabłkiem i porem saute.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Magazyn