Paté z nasion słonecznika pomidorowo-bazyliowego

Name: Paté z nasion słonecznika pomidorowo-bazyliowego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, nektar z miodu lub agawy; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża bazylia, posiekana; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 sok + skórka z cytryny; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska + pieprz do smaku; 10 suszone pomidory; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona słonecznika łuskanego; 1 1 funt cukinii, tamari

Pomidor-bazylia Słonecznik nasiona Paté jest bezglutenowe i wegańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 504 kalorie, 15g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz nasiona słonecznika, sok z cytryny, bazylii i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć nasiona słonecznika można śledzić to danie główne z chleb bananowy bez jaj , jak zrobić wegański chleb bananowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Sałatka z peanem i słonecznikiem, Chleb słonecznikowy i pomarańczowy, oraz Masło Orzechowe Z Nasion Słonecznika.