PrzepisyMagazyn

Patelnia Śniadaniowa

Patelnia Śniadaniowa
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur poranny posiłek, więc dać patelni śniadanie spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 635 kalorii. Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 2,77 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś boczek, pomidor, haszysz brązowe ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Patelnia Śniadaniowa, Kale Breakfast Patelnia, oraz Jay ' s obfite śniadanie patelnia dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 10-calowej patelni nonstick, gotować boczek 5 do 7 minut na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ostry. (
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Odcedzić, zastrzegając 2 łyżki kapieli i boczek na patelni.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Dodać ziemniaki; rozprowadzić równomiernie na patelni. Gotować 8 do 10 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
W małej misce, ubić jajka i chiles z widelcem lub wire trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Mieszankę jajeczną równomiernie zalać ziemniakami. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć i gotować 8 do 10 minut lub aż jajka są twarde.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
6
Posypać serem i pomidorem; przykryć i gotować 2 do 4 minut lub aż ser się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawŚniadanieBrunch
Królicza Kiełbasa Śniadaniowa
Orzechowe Roladki Cynamonowe
Czekoladowe gofry owsiane Carlie's
Świetna Granola
Maślankowe Gofry Owsiane
Gofry belgijskie Red Velvet
Gofry belgijskie Red Velvet
Koktajl malinowo-cytrynowy
Palacsinta Babci Ireny (Naleśniki Węgierskie)
Pożywne babeczki marchewkowe
Podobne przepisy
pesto bazyliowo-orzechowe
Kotlet mięsny z południowej granicy
Królicza Kiełbasa Śniadaniowa
Sekretny sos do spaghetti
Magazyn
Mini greckie burgery
Pieczone Kanapki Z Warzywami
Goblin z Serową Kulką
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Piernikowe Misie
Sałatka ziemniaczana z grilla Fingerling z fetą, fasolką szparagową i oliwkami
Piernikowe Dzieciaki
Kulki Cheeseburgerowe z Bekonem
Kremowe linguine z małżami