Parmezan-Brokuły Pieczone

Name: Parmezan-Brokuły Pieczone
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 kilogramy 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii; 2 (zima) liść świeżej bazylii (ok. 12 listków); 4 ząbki czosnku, obrane i cienko pokrojone; 2 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) starta skórka z cytryny; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dobra oliwa z oliwek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo starty parmezan; 3 (zima) orzeszki piniowe, tosty

Parmezan-pieczone brokuły to bezglutenowe i pierwotne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 11g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, sok z cytryny, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Najlepsze Brokuły Ever (Parmezan-Cytryna Brokuły Pieczone), Brokuły Pieczone W Parmezanie, oraz Brokuły Pieczone Parmezan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Cut różyczki brokuły z grubych łodyg, pozostawiając cal lub dwa łodygi dołączone do różyczek, odrzucając resztę łodyg.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły Florets

Wytnij większe kawałki przez podstawę głowy małym nożem, ciągnąc różyczki od siebie. Powinieneś mieć około 8 filiżanek różyczek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Baza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Umieść różyczki brokułów na patelni arkusz wystarczająco duży, aby trzymać je w jednej warstwie. Na brokuły wrzucić czosnek i skropić 5 łyżkami oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać solą i pieprzem. Pieczeń przez 20 do 25 minut, aż chrupiące-miękkie i końcówki niektórych różyczek są rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Wyjmij brokuły z piekarnika i natychmiast wymieszaj z 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek, skórką z cytryny, sokiem z cytryny, orzeszkami pinii, parmezanem i bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny