Paella Warzywna

Przepis Paellan warzywny jest gotowy w około 1 godzinę i 30 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników europejskiej żywności. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 429 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 4,01 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka baby karczochy, fasola szparagowa, czosnek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Paella Warzywna, Paella Warzywna, oraz Paella Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. Pomidory pokroić w plastry i umieścić w średniej misce; doprawić solą, skropić odrobiną oliwy z oliwek i wrzucić. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek w 12-calowej patelni żaroodpornej lub patelni paella na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać cebulę, czosnek, papryka, cayenne i szafran i doprawić solą. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Szafran

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać kliny kopru włoskiego i gotować, aż lekko rumiane z jednej strony, o 5 protokół. Flip Koper i dodać karczochy dziecko i bakłażan na patelni; gotować, aż lekko miękkie, o 4 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch Dla Dzieci

1 Torebka świeżego Szpinaku

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać grzyby i gotować przez 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Wlać wino i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o około jedną trzecią. Wymieszać z ryżem i 1 3/4 łyżeczki soli; dodać tyle wody, aby całkowicie pokryć ryż, 2 1/2 do 3 szklanek. Zwiększyć ogień do wysokiej i gotować przez 2 do 3 minut. Na ryżu rozsypać fasolki i 2 łyżki kaparów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Haricots Verts

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Zdjąć patelnię z ognia i ułożyć pomidory na wierzchu; skropić dowolnymi sokami pomidorowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przekładamy paellę do piekarnika i pieczemy bez zakłóceń przez 20 minut. Rozrzucić pozostałe 2 łyżki kaparów i papryki piquillo nad paella. Wyłącz piekarnik, ale pozostawić paella wewnątrz kontynuować gotowanie, aż ryż będzie miękki, 15 do 20 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Piquillo