Owoce Morza Tagine
Owoce morza Tagine jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 37g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.73 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mielony pieprz, pomidory, filety z Lucjana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać węgierską paprykę, można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Owoce Morza Tagine, Tagine Zaytoun za Tagine!, oraz Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa) dla podobnych receptur.
Składniki
2larges![marchew, pokrojona ukośnie]()
marchew, pokrojona ukośnie306 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)]()
porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![pietruszka z płaskim liściem, posiekana]()
pietruszka z płaskim liściem, posiekana2(zima)![świeża kolendra, posiekana]()
świeża kolendra, posiekana1zostawić![świeża płaska pietruszka]()
świeża płaska pietruszka2![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone11 funt cukinii,![kminek mielony]()
kminek mielony11 funt cukinii,![imbir mielony]()
imbir mielony0(może być lub przeglądać)![pieprz świeży mielony]()
pieprz świeży mielony2(może być lub przeglądać)![słodka węgierska papryka]()
słodka węgierska papryka2(może być lub przeglądać)![świeży sok z cytryny]()
świeży sok z cytryny12![oliwki kalamata lub 12 suszonych w solance czarnych oliwek, opłukanych i pestkowych]()
oliwki kalamata lub 12 suszonych w solance czarnych oliwek, opłukanych i pestkowych1Duże![cebula, cienko pokrojona]()
cebula, cienko pokrojona1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![cytryna konserwowana]()
cytryna konserwowana680Orzechy dowolne (posiekane)![filety z Lucjana czerwonego]()
filety z Lucjana czerwonego8![nitki szafranowe, kruszone]()
nitki szafranowe, kruszone1(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych4larges![pomidory obrane, posiekane i posiekane]()
pomidory obrane, posiekane i posiekane
marchew, pokrojona ukośnie306 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
pietruszka z płaskim liściem, posiekana2(zima)
świeża kolendra, posiekana1zostawićświeża płaska pietruszka2
ząbki czosnku, mielone11 funt cukinii,
kminek mielony11 funt cukinii,
imbir mielony0(może być lub przeglądać)
pieprz świeży mielony2(może być lub przeglądać)
słodka węgierska papryka2(może być lub przeglądać)
świeży sok z cytryny12
oliwki kalamata lub 12 suszonych w solance czarnych oliwek, opłukanych i pestkowych1Duże
cebula, cienko pokrojona1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
cytryna konserwowana680Orzechy dowolne (posiekane)
filety z Lucjana czerwonego8
nitki szafranowe, kruszone1(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych4larges
pomidory obrane, posiekane i posiekaneTrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
DietyPeskatariańska
Podobne przepisy
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak obrać dynię do gotowania
5 łatwych przepisów na obiad dla początkujących
10 najlepszych pomysłów na żółte jedzenie
10 łatwych deserów do bezproblemowej rozrywki
11 przepisów na łososia, które rozpływają się w ustach
12 pomysłów na zieloną żywność
13 kuszących przepisów na czekoladę, które musisz wypróbować
21 Przepisy na randkę do wspólnego przygotowania
22 najlepsze przepisy na chleb
24 przepisy na pocieszające potrawy dla duszy
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
