Nerkowca Romesco Udka Z Kurczaka

Nerkowca Romesco Udka Z Kurczaka
Nerkowca Romesco Chicken Thighs może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 461 kalorii, 20g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, ostry sos, taki jak tabasco, prażone orzechy nerkowca i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Grillowana zielona cebula i szparagi z Romesco (Calçots y Esparragos con Romesco), Kurczak w sosie Romesco - rewelacja całego jedzenia, oraz Kotlety z kurczaka z Romesco i Serrano Cracklin ' s dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill do średniej (350 do 450). Wir papryki, orzechy nerkowca, ocet, sok z cytryny, ostry sos i sól w blenderze. Po uruchomieniu silnika dodaj 1/3 szklanki oleju w stałym strumieniu przez otwór w pokrywie, aż sos będzie gładki i jaśniejszy. Odstawić połowę sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Ostry SosOstry Sos
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
PaprykaPapryka
OcetOcet
SOSSOS
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Do miski włożyć kurczaka i skropić pozostałym olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Połóż skórkę kurczaka na ruszcie do gotowania i posmaruj pozostałym sosem romesco. Grill, toczenie często i szczotkowanie za każdym razem z większą ilością sosu, aż kurczak jest dobrze rumiane i gotowane przez, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Podawać na kuskusie z sosem reserved na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
SOSSOS
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn