Naleśniki Z Kurczakiem-Mango

Naleśniki Z Kurczakiem-Mango
Naleśniki z kurczakiem i Mango mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 291 kalorii, 19g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz obrane kurczaka, major szary chutney, kolendra, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Babeczki Paleo Mango z masłem Mango jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 27%. Spróbuj Borówka-naleśniki z mango, Wyznanie #145: mam słabość do naleśników ... łatwe naleśniki Nutella, oraz Mango Habanero skrzydełka z kurczaka z Curry jogurt Mango Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce, delikatnie wymieszać 1 szklanka posiekanego mango, 2 łyżki posiekanej świeżej kolendry, 3 szklanki (około 3/4 lb.) rozdrobniony, obrany ze skóry ugotowany kurczak, 1/2 szklanki Major Grey chutney i 1 łyżka soku z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
świeża Kolendraświeża Kolendra
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wymieszać łyżką równo na ćwiartce każdego z 8 pakowanych naleśników (9 cali).).
3
Posypać równo 1/2 szklanki pokruszonego sera feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
4
Złożyć naleśniki na pół nad nadzieniem, a następnie ponownie na pół, aby utworzyć trójkąt. Ustaw Trójkąty, 3-warstwowa strona w dół, nieco od siebie w 2 nieprzywierających lub lekko naoliwionych patelniach 10 na 15 cali.
5
Piec w piekarniku 400, aż napełnienie będzie gorące w środku, a krawędzie crpe będą ostre, około 6 minut; Zmień pozycje patelni po 3 minutach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Przenieś naleśniki na talerze.
7
W razie potrzeby udekoruj crpes plastrami mango i liśćmi kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn