Moje Ulubione Wegańskie Chili z domową śmietaną

Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Moje Ulubione Wegańskie Chili z domowej śmietany może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 455 kalorii, 20g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, mielony pieprz cayenne, pomidory w puszkach i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to 7th Annual Chili Contest: wpis # 4-Smokey Chipotle Chili z kwaśną śmietaną + cotygodniowe Menu, Wegańska śmietana z kolendrą, oraz Dip z awokado "kwaśna śmietana" (wegański).

Instrukcje

W dużym garnku, podsmażyć cebulę i czosnek w oleju na średnim ogniu, aż miękkie i przezroczyste, o 5 protokół. Doprawić szczyptą soli i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj jalapeos, seler, i papryka i smażyć przez kolejne 5 do 7 protokół lub tak, aż zmiękną.Teraz dodaj puszkę pokrojonych w kostkę pomidorów (z sokiem), bulion i pastę pomidorową. Wymieszać, aby połączyć. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Suszony Makaron Rigatoni

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Dodaj odsączoną i opłukaną fasolę, wraz z proszkiem chili, kminkiem, oregano i solą. Gotować mieszaninę, odkryte, aż zgęstnieje, o 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

Dodaj cayenne i ostry sos do smaku, jeśli używasz. Smak i doprawić dodatkową solą w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

(duża Tuba)

Podawać ze śmietaną nerkowca, posiekaną zieloną cebulą i liśćmi kolendry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Orzechy Nerkowca

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

1Duże

czerwona papryka, posiekana i pokrojona w kostkę 425Orzechy dowolne (posiekane)

398 mL) puszka fasoli, osuszona i opłukana 425Orzechy dowolne (posiekane)

398 mL) puszka pinto lub navy beans, osuszona i opłukana 794Orzechy dowolne (posiekane)

796 mL) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, z sokami 115Orzechy dowolne (posiekane)

szklanka drobno posiekanego selera (ok. 2 duże łodygi)2(zima)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Nerkowca Kwaśna Śmietana 1(może być lub przeglądać)

drobnoziarnista sól morska, do smaku 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeża kolendra, posiekana 4Duże goździki

łyżki mielonego czosnku (o 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Posiekana zielona cebula 0(może być lub przeglądać)

mielony pieprz cayenne (opcjonalnie)2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

ostry sos (opcjonalnie)80Orzechy dowolne (posiekane)

średnie jalapeños, sadzone (w razie potrzeby) i drobno posiekane 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 funt cukinii,

suszone oregano 280Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki pokrojonej w kostkę słodkiej cebuli (ok. 1 średniej / dużej)90mLs

łyżki pasty pomidorowej 250mLs

filiżanka bulionu warzywnego o niskiej zawartości sodu

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Poema Cavan Extra Dry z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.