Mięsiste Chili Warzywne

Name: Mięsiste Chili Warzywne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) fasola, wypłukana i osuszona; 397 Orzechy dowolne (posiekane) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 2 (zima) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 680 Orzechy dowolne (posiekane) słoik sosu spaghetti z pieczarkami; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cukinia

Mięsne Chili warzywne wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis serwuje 12 i kosztuje 63 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 99 kalorii, 6G białka, oraz 1g tłuszczu. Działa dobrze jako hor d ' oeuvre. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką fasolę, mielony kminek, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to bardzo przystępne przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 64%. Podobne przepisy to Bogate Mięsne Chili Warzywne, Mięsista Lasagna Chili, oraz Mięsiste Chili Z Trzema Fasolami.

Instrukcje

W dużym rondlu gotuj wołowinę i cebulę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Wołowina

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj pozostałe składniki; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut lub do miękkości warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) fasola, wypłukana i osuszona 397Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 2(zima)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 11 funt cukinii,

kminek mielony 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula posiekana 680Orzechy dowolne (posiekane)

słoik sosu spaghetti z pieczarkami 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cukinia

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Chili działa naprawdę dobrze z Cava, Shiraz i Grenache. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava z 5 poza 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.