Minestrone Siciliano

Minestrone Siciliano może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 2,52 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 384 kalorie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz czosnek, parmigiano-reggiano, łodyga selera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Brokuły Siciliano, Pesco Siciliano, oraz Cannolo Siciliano.

Instrukcje

W garnku z grubym dnem podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu do gorąca, ale nie palić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać cebulę i gotować, mieszając przez 1 minutę. Obniżyć ogień do niskiej, i dodać seler, marchew i czosnek. Pozostawić na wolnym ogniu, aż warzywa zaczną mięknąć, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać kawałki szynki i gotować 2 Więcej minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

Dodać pomidory i pietruszkę. Gotować przez 5 Więcej minut tak, że smaki stopić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Dodać gorącą wodę lub wywar i doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, i dodać cukinię i ryż. Doprowadzić z powrotem do wrzenia, a następnie obniżyć ciepło tak, że ciecz jest gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego