Mexican veggie hash

Mexican veggie hash
Mexican veggie hash może być tylko lacto ovo vegetarian przepis, którego szukałeś. Ta przystawka ma 785 kalorii, 23G białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.4 za porcję. Mieszanka kukurydzy cukrowej, ząbek czosnku, awokado i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 257 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Chicken & Veggie Hash, Pikantny Veggie Hash, oraz Veggie Burger Hash.

Instrukcje

1
Ziemniaki gotować we wrzącej osolonej wodzie przez 5 minut, następnie odcedzić i pozostawić do wyschnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2
Na patelni rozgrzać połowę masła i oleju i smażyć ziemniaki przez około 10-15 minut, aż będą złote.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać posiekane chili, czosnek, przyprawę Cajun, kukurydzę cukrową i czarną fasolę, i podgrzewać przez około 5 minut, a następnie doprawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego
(Handlowiec Joe'a )(Handlowiec Joe'a )
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4
Utrzymuj ciepło w niskim piekarniku, podczas gdy jajka smażysz w pozostałej części masła i oleju, aż do ugotowania według własnych upodobań. Ziemniaki podzielić między 2 miski i top z jajkiem, trochę posiekanego awokado i pokrojone chili.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Podawać z limonkami, śmietaną i ciepłymi tortillami, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy CzekoladoweChipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe
Klin WapiennyKlin Wapienny
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia18
Magazyn