Marchew Ogórek Raita Przepis

Name: Marchew Ogórek Raita Przepis
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 8
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) nasiona gorczycy czarnej; 1 ( bakłażany) marchewka obrana i grubo Starta; 1 Duże ogórek, na wpół starty na grubej mikrowłóknie i na wpół grubo posiekany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra, drobno posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Jogurt grecki; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku

Marchew ogórek Raita przepis może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 24 kalorie, 3G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. 9 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to bardzo przyjazny dla budżetu przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Udaj się do sklepu i odbierz grecki jogurt, mielony kminek, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ogórek Raita (przepis na jogurt indyjski), ogórek raita, jak zrobić ogórek Raita / raita s, oraz ogórek raita, jak zrobić ogórek raita dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

nasiona gorczycy czarnej 1( bakłażany)

marchewka obrana i grubo Starta 1Duże

ogórek, na wpół starty na grubej mikrowłóknie i na wpół grubo posiekany 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża kolendra, drobno posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Jogurt grecki 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól do smaku

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.