Makaron Złote Wstążki Z Cukinią I Pomidorami

Makaron Złote Wstążki Z Cukinią I Pomidorami
Makaron Złote Wstążki z Cukinią i Pomidorami to bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis na 4 porcje. Jedna porcja tego dania zawiera około 47 g białka, 44 g tłuszczu i łącznie 640 kalorii. Za 3,58 USD za porcję ten przepis pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 42 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup liście tymianku, masło, krótkie zapałki i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, a jego przygotowanie zajmuje około 1 godziny i 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał wynik 88%, co jest wynikiem doskonałym. Makaron Złote Wstążki z Cukinią i Pomidorem, Wstążki Cukini z pesto i pomidorem oraz Wstążki Cukini z pesto i pomidorem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Jeśli używasz dużych pomidorów, natnij ich spód literą X przecinającą tylko zewnętrzną skórkę. Zagotuj wodę w małym garnku na średnim ogniu i zanurz pomidory na 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Wyjmij i pozostaw do ostygnięcia na 1 do 2 minut. Gdy ostygną na tyle, że można je wziąć do ręki, obierz je, wypestkuj i pokrój w drobną kostkę o grubości około 1/4 cala. Zarezerwuj w małej misce. Jeśli używasz pomidorów winogronowych, przekrój je na pół i zachowaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na NocPokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na Noc
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Włóż bulion i szafran do małego garnka i postaw na średnio-małym ogniu. Delikatnie dusić. Na średnim ogniu zagotuj wodę na makaron w dużym garnku. Gdy woda całkowicie się zagotuje, posol ją i dodaj makaron. Ugotuj makaron al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
Odpływ.
6
Podczas gdy makaron się gotuje, rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, kilkoma obrotami patelni i masłem. Gdy masło rozpuści się w oliwie, dodaj szalotkę, cukinię, czosnek i tymianek. Dopraw solą i pieprzem do smaku i smaż do miękkości, około 6 do 7 minut. Wmieszaj pomidory i poczekaj, aż się podgrzeją.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
7
Dodać makaron i delikatnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
8
W małej misce ubić żółtka z 1/2 szklanki bulionu szafranowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
SzafranSzafran
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Na makaron wlać resztę bulionu i ugotowane jajka, wyłączyć ogień. Mieszaj makaron i sos przez 1 do 2 minut, aby sos zgęstniał.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
10
Podawaj makaron natychmiast w płytkich miseczkach posypanych parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn