Libańska poussin z przyprawionym bakłażanem pilaf

Przepis libański poussin z przyprawionym bakłażanem pilaw może zaspokoić twoje pragnienie Środkowego Wschodu w przybliżeniu 1 godzina. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 543 kalorie. Ten bezglutenowy, bezmleczny i lacto ovo przepis wegetariański służy 2 i kosztuje $3.09 za porcję. Wiele osób naprawdę lubi tę przystawkę. Mieszanka ziela angielskiego, oliwy z oliwek, poussin i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 212 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest świetne. Podobne przepisy to Bakłażan Libański (Bakłażan Libański), Libański Pilaf Ryżowy, oraz Libański Pilaf Ryżowy.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W 1 łyżce oleju wrzucić bakłażana, aż będzie dobrze pokryty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wlej do dużej puszki do pieczenia, a następnie naciśnij na boki puszki, aby zrobić miejsce na poussins. Natrzyj trochę oleju na skórę poussins, posypać szczypty ziela angielskiego, sól i dużo czarnego pieprzu, pop liść laurowy wewnątrz każdego ptaka, a następnie piecz przez 35 min. (Pozostawić do gotowania na około 10 minut przed rozpoczęciem pilaw więc są gotowe w tym samym czasie.)

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Aby zrobić pilaw, podgrzej pozostałą 1 łyżkę oleju na średniej patelni i smaż cebulę przez 5-8 minut, aż uzyska złoty kolor. Dodajemy ryż i orzeszki piniowe, mieszamy przez około 1 min, następnie dodajemy przyprawy, w tym łyżeczkę ziela angielskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać wywar, wymieszać z porzeczkami, następnie przykryć patelnię i gotować przez 7 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porzeczki

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdejmij pokrywkę z patelni, dodaj pomidora, miętę i koperek, następnie przykryj i gotuj jeszcze 2-3 minuty, aż wywar zostanie wchłonięty i ryż będzie miękki. Odstawić, przykryć, ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala