Lepsza Lasagna Wołowa

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać lepszy Lasagnan wołowiny spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 480 kalorii, 35g białka, oraz 14g tłuszczu. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś sól, jajko, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest znakomite. Spróbuj Lepsza Lasagna Wołowa, Lasagna Z Wołowiną Ziemniaczaną, oraz Lasagne (wołowina i bakłażan) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Makaron ugotować al dente zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Odcedzić je dobrze, a następnie położyć na woskowanym papierze, aby zapobiec ich przywieraniu do siebie.

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wołowinę i gotować, aż nie będzie już różowy, rozbijając go na małe kawałki, jak gotuje, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Przenieść mięso na talerz, odrzucając wszelki tłuszcz pozostały na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać olej do tej samej patelni i podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać grzyby i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cała ciecz odparuje i zaczną brązowieć, o 5 protokół. Odstawić mięso na patelnię. Wymieszać 2 szklanki sosu pomidorowego i gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W średniej misce połączyć ser ricotta, szpinak, jajko, sól, pieprz i gałka muszkatołowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przez Ciasto

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Spread 1 szklanka sosu pomidorowego na dnie 9 przez 13 cala naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Umieść warstwę makaronu lasagne na górze, dotykając, ale nie nakładając się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Lasagne

Na wierzchu makaronu rozłóż połowę mieszanki ricotty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Przez Ciasto

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Dodaj kolejną warstwę makaronu. Wierzch z połową mieszanki wołowo-grzybowej. Powtórz z kolejną warstwą makaronu, następnie pozostałą mieszaninę sera, więcej makaronu, następnie pozostałą mieszaninę wołowiny i na koniec 1 więcej warstwy makaronu. Ostatnią warstwę makaronu polać pozostałym sosem, następnie posypać startym serem. Przykryć luźno folią i piec 45 minut. Odkryć i piec przez 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sos żurawinowy, Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Doskonałe źródło: białka, błonnika, witaminy A, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, witaminy B12, witaminy C, wapnia, żelaza, fosforu, potasu, selenu, cynku

Dobre źródło: kwas foliowy, miedź, magnez