Kuskus Nicoise

Name: Kuskus Nicoise
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) pasta anchois; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki baby greens; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanki masła orzechowego, grubo posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki winogronowe lub cherry; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 1 Ogórek angielski, pokrojony o grubości 1/8 cala na przekątnej; 1 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 ząbek czosnku, rozbity; 113 Orzechy dowolne (posiekane) fasolka szparagowa, końcówki przycięte; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczarki przygotowane w słoikach, najlepszej jakości; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 113 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki (o oliwkach nicoise; 1 (może być lub przeglądać) świeżo popękany czarny pieprz; 1 1 funt cukinii, świeżo popękany czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienned czerwona papryka; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet sherry; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 1 funt cukinii, musztarda Dijon pełnoziarnista

Kuskus Nicoise może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 174 kalorie, 5G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Mieszanka wody, świeżo popękany pieprz, ząbek czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kuskus Nicoise, Sałatka Kuskus W Stylu Niçoise, oraz Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj wodę do małego rondla na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać sól, masło i zmiażdżony ząbek czosnku i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

Szklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane

(duża Tuba)

Zdjąć garnek z ognia i wymieszać z kuskusem. Przykryć i odstawić na 5 minut. Puch widelcem, doprawić pieprzem i dodatkową solą, w razie potrzeby i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Na półmisku średniej wielkości ułóż schłodzony kuskus na środku, pierścień z zielenią, a następnie starannie ułóż pozostałe warzywa w poszczególne segmenty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Zieloni

Skropić winegretem i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia na średnim ogniu i dodać fasolkę szparagową. Blanszować przez 2 minuty, a następnie wyjąć do lodowej kąpieli i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa