Kurczak z zielonymi oliwkami, pomarańczą i Sherry

Kurczak z zielonymi oliwkami, pomarańczą i Sherry to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.83 za porcję. Jedna porcja zawiera 1330 kalorii, 102g białka, oraz 90 g tłuszczu. 13 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka kurczaka, oliwy z oliwek, miodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać pomarańczowy można śledzić to danie główne z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka marchewkowa z pomarańczą, zielonymi oliwkami i zieloną cebulką, Mieszana Sałatka Zielona z pomarańczą, żurawiną, Chèvre i Klonowo-Sherry Vinaigrette, oraz Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy z zielonymi oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać olej w dużej patelni żaroodpornej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kurczaka posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać kurczaka na patelni; gotować, aż skóra jest chrupiące i rumiane, o 6 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć kurczaka na talerz. Zredukuj ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Spuścić wszystkie, ale 2 kapiele łyżki z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać szalotki; wymieszać do miękkości i zaczyna brązowieć, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Dodać czosnek; wymieszać 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj Sherry; gotować, aż zmniejszy się o połowę, skrobanie się rumiane kawałki, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Dodać bulion z kurczaka; doprowadzić do wrzenia. Powrót kurczaka, strona skóry do góry, na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść pomarańczowe kliny i oliwki wśród kawałków kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Przełożyć do piekarnika i dusić, aż kurczak zostanie ugotowany, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przełożyć kurczaka na talerz. Doprowadzić sos do wrzenia na dużym ogniu. Wymieszać miód; gotować, aż zgęstnieje, około 5 minut. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami