Kurczak z suszonymi pomidorami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc spróbuj kurczaka z suszonymi pomidorami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 462 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka bardzo szeroki makaron jajeczny, połówki piersi kurczaka, szalotka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 20 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać 2 łyżki oleju w 10-calowej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki2
Dodać kurczaka i gotować przez 10 minut lub aż będzie dobrze rumiane z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków3
Usuń kurczaka z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki4
Podgrzać pozostały olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki5
Dodać szalotkę i gotować i mieszać przez 2 protokół. Wymieszać zupę, wodę, pomidory, ocet i posiekaną bazylię na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala]()
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala![Szalotka, Tarta Lub Posiekana]()
Szalotka, Tarta Lub Posiekana![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![1 Czerwona Cebula, Mała Kostka]()
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali![1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)]()
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Szalotka, Tarta Lub Posiekana.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki6
Powrót kurczaka na patelnię i podgrzać do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Gotować przez 5 minut lub aż kurczak jest gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sos żurawinowy, Do Podania
Składniki
305Orzechy dowolne (posiekane)![puszka Campbell ' s® skondensowany krem z zupy grzybowej (zwykła lub bez tłuszczu w 98%)]()
puszka Campbell ' s® skondensowany krem z zupy grzybowej (zwykła lub bez tłuszczu w 98%)2(zima)![posiekane świeże liście bazylii]()
posiekane świeże liście bazylii3(zima)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rozdrobniony ser Pecorino Romano lub parmezan (opcjonalnie)]()
rozdrobniony ser Pecorino Romano lub parmezan (opcjonalnie)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa]()
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1![szalotka, drobno posiekana]()
szalotka, drobno posiekana454Orzechy dowolne (posiekane)![bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości (o]()
bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości (o596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cienko pokrojone suszone pomidory]()
cienko pokrojone suszone pomidory1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali]()
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![bardzo szeroki makaron jajeczny, gotowany i odsączony]()
bardzo szeroki makaron jajeczny, gotowany i odsączony
puszka Campbell ' s® skondensowany krem z zupy grzybowej (zwykła lub bez tłuszczu w 98%)2(zima)
posiekane świeże liście bazylii3(zima)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rozdrobniony ser Pecorino Romano lub parmezan (opcjonalnie)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1
szalotka, drobno posiekana454Orzechy dowolne (posiekane)
bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości (o596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cienko pokrojone suszone pomidory1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
bardzo szeroki makaron jajeczny, gotowany i odsączonyTrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Podobne przepisy
Sałatka ogórkowo-cebulowa
Tzatziki (dip jogurtowy ogórkowy)
Cytryna Ogórek Sałatka Tofu Przepis
Margarita Ogórkowa
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak gotować szparagi?
Jak gotować brokuły
Jak gotować makaron
Jak gotować ryż?
8 greckich przepisów na lato
20 szybkich domowych azjatyckich przepisów
23 tradycyjne japońskie przepisy
Wskazówki, jak zapewnić najlepsze grillowanie za każdym razem
Spojrzenie na związek między odżywianiem a snem
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnych niemieckich potrawach
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
